بهترین روش های برنامه ریزی هفتگی و روزانه کنکور

بهترین روش های برنامه ریزی روزانه و هفتگی کنکور

نمونه برنامه ریزی درسی برای کنکور نحوه نوشتن برنامه ریزی هفتگی کنکور نحوه نوشتن برنامه ریزی روزانه کنکور نحوه تنظیم برنامه ریزی روزانه و هفتگی کنکور نحوه برنامه ریزی کنکور روش برنامه ریزی کنکور روش برنامه ریزی هفتگی کنکور دانلود برنامه ریزی برای کنکور جدول برنامه ریزی کنکور برنامه ریزی کنکور برنامه ریزی هفتگی کنکور برنامه ریزی هفتگی برای کنکور انسانی برنامه ریزی هفتگی برای کنکور برنامه ریزی روزانه کنکور برنامه ریزی روزانه برای کنکور برنامه ریزی رایگان برای کنکور برنامه ریزی

بهترین نکات برنامه ریزی طولانی مدت کنکور

دانشجوفا: برنامه ریزی رکن اصلی موفقیت در کنکور است .همانطور که قبلا هم تو سایت  مطالبی رو در این باره منتشر کردیم. امروز می خواهیم در این مطلب تا به صورت جزئی تر خصوصیات و روش های نوشتن یه برنامه ریزی روزانه و هفتگی کنکور رو بهتون یاد بدیم امیدواریم که استفاده کافی رو ازش ببرید.

خب برای اینکه بتوانید دید بهتری از برنامه ریزی کلی خود داشته باشید، به پرسش های پایین با دقت پاسخ دهید و همه پاسخ ها را به طور خلاصه روی کاغذی یادداشت کنید و با توجه به آنها یک طرح کلی از زمان حال تا برگزاری آزمون سراسري را برای خودتان در نظر بگیرید.

1 – تا کنکور چه مدت زمان دارید؟
2 – برای کنکور چه درس ها یا موضوعاتی باید مطالعه شود؟
3 – در طول هفته چند ساعت را براي مطالعه در نظر گرفتهاید؟
4 – تاکنون چه میزان مطالعه کرده و چه درسهایی را خوانده و چه درسهایی را هنوز مطالعه نکرده اید؟
5 – برای مطالعه هر درس، چه مدت زمان لازم است؟
6 – با توجه به ضرایب درس ها یا مشکل بودن یک درس یا تعداد مرورهای آن، چه میزان وقت مطالعه باید براي هر درس در نظر داشته باشید؟
7 – برای مرور و تست زنی همه مطالب، چه مدت زمان لازم است؟

سعی کنید كه در طرح ریزی این مرحله از کارتان، حتما زمانی برای مرور نهایی و تست زنی سرعتی و مشابه آزمون در نظر بگیرید؛ حتی اگر انجام این کار باعث شود تا شما نتوانید برخی از فصول بعضی از دروس یا برخی از دروس را اصلا مطالعه نکنید؛ زیرا این مطالب باید در ذهن شما تثبیت شوند تا زمان برگزاري کنکور بتوانید از آنها به خوبی استفاده کنید.

این گام از برنامه ریزی، که شاید بیشترین وقت را از شما بگیرد و البته مهمترین بخش برنامه ریزی نیز هست، فقط یک بار انجام می شود. در صورتی که تغییری در برنامه اساسی شما رخ ندهد، یک بار تدوین برنامه کافی است؛ بنابراین، برنامه ياد شده به شما میگوید که تا زمان برگزاري کنکور به طور کلی چه کارهایی را (با توجه به زمان انجام هر کدام ) باید انجام دهید؛ در واقع، یک چشم انداز کلی از مطالعه و آمادگی شما براي شركت در کنکور را مجسم می سازد.

 

بهترین نکات برنامه ریزی هفتگی و روزانه کنکور

هنگامی که برنامه ریزی برنامه کلی خود را به پایان رسانده اید، تدوین برنامه ریزی هفتگی و روزانه آغاز می شود. تدوین برنامه هفتگی، بر اساس برنامه کلی و با توجه به اهمیت دروس، نقاط قوت و ضعف شما در هر درس، میزان ساعاتی که می توانید مطالعه کنید و مواردی از این قبیل صورت می پذیرد. تهیه برنامه مناسب هفتگی برای اولین بار، بدون خطا و اشتباه نخواهد بود و شاید در اجرای آن با مشکلاتی روبرو شوید؛ ولی در مراحل بعدی می توانید ایرادهای آن را برطرف کرده و برای هفته های آینده، یک برنامه ریزی دقیق و واقعی انجام دهید. برای تهیه و تدوین برنامه هفتگی و روزانه، به مراحل و نکات زیر دقت کنید:

 

1 – واحد مطالعه خودتان را تعیین کنید.

واحد مطالعه، زمانی است که در آن بهترین و بیشترین کارایی را برای انجام مطالعه دارا هستيد؛ مثلا شما از جمله داوطلبانی هستید که ساعت پنج صبح از خواب بیدار می شوید و مطالعه می کنید اما حتما ساعتی از عصر را به خواب روزانه اختصاص می دهید و شبها نیز ساعت ده می خوابید. با توجه به چنین شرایطی شما باید واحد هفتگی و روزانه مطالعاتی خود را مشخص سازید. دقت داشته باشید كه واحد مطالعه هر فرد، مختص خود اوست و همان گونه که قبلا هم اشاره کردیم شما نمیتوانید از برنامه شخص دیگری استفاده کنید.

 

2 – جدول برنامه هفتگی را با توجه به واحد مطالعه خودتان پر کنید.

در این مورد حتما به اهمیت هر درس در رشته تحصیلی خودتان و میزان اطلاعات و آمادگی خود در آن درس توجه کنید: نه برای یک درس، بیش از حد ممكن، و نه برای یک درس، کمتر از آنچه که لازم است، وقت بگذارید.

 

3 – زمان استراحت پس از هر واحد مطالعه را در نظر داشته باشید و آن را نیز در برنامه خود وارد کنید.

همه شما داوطلبان عزیز دقت داشته باشید که مغز انسان نیز، مانند دیگر اعضای بدن، پس از هر فعالیتی نیاز به استراحت دارد؛ پس، هم برای اینکه مغز شما خسته نشود و هم یادگیری شما به حد اعلا برسد حتما در برنامه خود، اوقاتی را برای استراحت در نظر بگیرید. میتوانید پس از هر واحد مطالعه، زمان استراحت را به مدت پانزده دقیقه قرار دهید؛ البته این میزان، یک میزان عادی و استاندارد است؛ اما می تواند، بسته به درسی که خوانده اید و توان جسمی و ذهنی شما، کمی تغییر کند؛ اما باز هم تأکید می کنيم که زمان استراحت حتماً باید وجود داشته باشد.

 

4 – همه کارهای تان را در يك جدول ثبت کنید.

تمام کارها و فعالیت هایی را که به طور ثابت در هر هفته دارید در يك جدول وارد کنید. این کارها را كه شامل برنامه درسی کلاس های مدرسه و کارهای ثابت هفتگی تان مي شود، وارد جدول کنید؛ مثلا ساعات تغذیه، ورزش و کلاس های آموزشگاه یا کلاس های زبان ترمیک یا کار با کامپیوتر را مدنظر داشته باشید. حتما  به این کنته توجه داشته باشید فعالیت های فوق برنامه شما داوطلبان عزیز، مانند ورزش، تفریح، تلویزیون، کامپیوتر و … باید متناسب با حجم مطالبی که براي آمادگی کنکور مطالعه است، در نظر گرفته شود، و هر چه به پایان زمان آمادگی به کنکور می رسید باید از میزان برخی از فعالیت ها یا یک یا چند کار کاسته شود؛ البته حتما به این نکته توجه داشته باشید که برخی از این موارد مانند ورزش، نه تنها باعث تلف شدن وقت شما نمی شود، بلکه باعث میشود تا مغزتان نيز آمادگی بیشتری داشته باشد و شما با روحیه و نشاط بیشتری پیش بروید.

شما عزیزان باید سعی کنید تا فعالیت های فوق را در جهت رسيدن به اهداف تان طرح ریزی کنید؛ مثلا با خود بگویید: «من امروز یک ساعت ورزش می کنم تا بتوانم در ساعت های بعدی، بهتر مطالعه کنم و با شادابی به مطالعه ام ادامه دهم». نکته دیگر که باید به آن توجه داشته باشید، این است که فعالیت های فوق برنامه نباید وقت زیادی را از شما بگیرد و زیاد شما را خسته کند. بارها با افرادی برخورد کرده ایم که وقتی از فعالیت های جنبی خسته می شوند به سراغ درس می روند؛ پس شما دقت داشته باشید كه هرگاه پس از انجام مطالعه کافی خسته شدید به سراغ فعالیت های فوق برنامه بروید. انجام فعالیت های جنبی در زمان مطالعه و آمادگی براي کنکور به مدت چهار تا پنج ساعت در هفته، می تواند برای شادابی و تجدید روحیه و آمادگی تان برای مطالعه های بعدی، کافی باشد؛ ولی بیشتر از این مقدار به برنامه مطالعاتی شما ضرر خواهد رساند.

نمونه برنامه ریزی درسی برای کنکور نحوه نوشتن برنامه ریزی هفتگی کنکور نحوه نوشتن برنامه ریزی روزانه کنکور نحوه تنظیم برنامه ریزی روزانه و هفتگی کنکور نحوه برنامه ریزی کنکور روش برنامه ریزی کنکور روش برنامه ریزی هفتگی کنکور دانلود برنامه ریزی برای کنکور جدول برنامه ریزی کنکور برنامه ریزی کنکور برنامه ریزی هفتگی کنکور برنامه ریزی هفتگی برای کنکور انسانی برنامه ریزی هفتگی برای کنکور برنامه ریزی روزانه کنکور برنامه ریزی روزانه برای کنکور برنامه ریزی رایگان برای کنکور برنامه ریزی

5 – دروسی را که باید مطالعه شود، با توجه به ساعت های لازم براي مطالعه آنها و متناسب با برنامه ریزی کلی تان، به طور دقیق وارد برنامه کنید.

دقت داشته باشید كه هر درس را به اجزاي زمانی متناسب با واحد مطالعه خودتان تقسیم بندی کرده و آن را وارد برنامه کنید؛ مثلا شما برای انجام این کار می توانید در یک واحد مطالعه تان، یک موضوع فیزیک، مثلا آینه ها، را بخوانید یا یک یا چند درس از یک کتاب(درس پنج و شش کتاب عربی)را مطالعه کنید و یا حتی به صورت صفحه ای برنامه ریزی کنید (مثلا ده صفحه از کتاب زیست شناسی را در یک واحد مطالعه بخوانید).

6 – همه دروس را در برنامه بگنجانید.

دقت داشته باشید كه تمام دروس را در برنامه مطالعاتی خود بگنجانید و هیچ درسی را به دلیل سخت بودن یا بی علاقگی رها نکنید. یکی از محاسن برنامه ریزی این است که شما را مکلف به خواندن دروسی می کند که به هر دلیل به آنها علاقه ندارید.

 

7 – برای مطالعه هر درس یا هر کتاب، وقت کافی در نظر بگیرید.

برای موفقیت بیشتر در این کار، ساعات مورد نیاز براي مطالعه یک درس یا یک موضوع را متناسب با میزان سختی آن در نظر بگیرید و همچنین به زمان لازم براي حل تمرین ها و تست زنی آن درس نیز توجه کنید؛ مثلا میزان ساعتی که برای مطالعه و حل تمرین های یک مبحث ریاضی نیاز دارید، خیلی بیشتر از میزان ساعت مطالعه یک یا دو درس ادبیات است از طرفی دیگر زمانی را نیز براي مرور اولیه هر درس طی هفته یا پایان آن در نظر بگیرید

8 – بین دو موضوع مشابه، یک موضوع دیگر را مطالعه کنید یا مدت زمانی را برای استراحت در نظر بگیرید.

انجام این کار باعث میشود تا مطالب را بهتر یاد بگيريد و مباحث مشابه را با يكديگر خلط نکنید.

9 – مدت زمانی را در برنامه هفتگی، براي جبران عقب افتادگی هايتان در نظر بگیرید.

انجام این کار از مهمترین کارها در برنامه ریزی است؛ به این دلیل که همه ما نمی توانیم طبق برنامه ریزی که در نظر داشته ایم به طور کامل پیش رویم؛ زیرا همیشه مسائلی مانند بیماری، آمدن مهمانان ناخوانده که اصرار دارند وقتی را با شما بگذرانند، تلفن طولانی یک دوست و … وجود دارند که در اجرای کامل برنامه تان اخلال وارد می کند؛ بنابراین، ساعاتی را در برنامه خود به این منظور اختصاص دهید؛ مثال دو ساعت از روز جمعه را برای جبران عقب افتادگی هاي خود در نظر بگیرید. در صورتی که از برنامه تان عقب نبودید، می توانید این مدت زمان را صرف مرور درس ها یا مطالعه دروس جدید نمایید

10 – اگر دانش آموز هستید، سعی کنید كه وقت مطالعه درسی را تا حد امکان، نزدیک تر به ساعت آن درس تعیین کنید.

تا جایی که امکان دارد، مطالعه هر درسی را که در مدرسه دارید در همان روز انجام دهید؛ زیرا مطالعه یک درس، چند روز پس از درس دادن، با فراموشی برخی از مفاهیم به خاطر مرور زمان همراه خواهد شد، و بالعكس، مطالعه در اولین فرصت، پس از درس دادن آن درس، با آمادگی ذهنی بیشتر برای جذب مباحث همراه مي شود. اگر دانش آموز هستید برنامه مدرسه را در نظر بگيريد. شما تنها با تکميل برگه برنامه شخصي نم يتوانيد مطمئن باشيد که برنامه تان به طور کامل اجرا ميشود. براي اجرايي شدن اين برنامه، بايد برنامه مدرسه را در نظر بگيريد؛ يعني برنامه آمادگي براي آزمون سراسري را براساس برنامه هفتگي مدرسه خود اجرا کنيد./پیک سنجش

 

تبلیغات

اگر در زمینه تحصیلی و آزمون سراسری ( مشاوره اختصاصی کنکور ۹۸ ، برنامه ریزی تحصیلی ، قبولی تضمینی ، معرفی بهترین منابع ، تکنیک مطالعه و... ) نیاز به مشاوره و یا راهنمایی دارید ،
از خط ثابت با شماره 9099071613 ( از سراسر کشور ) تماس بگیرید.
پاسخگویی کارشناسان مشاور گروپ از 8صبح الی 12 شب

ممکن است شما دوست داشته باشید
3 نظر
  1. Anida می گوید

    سلام واقعا متاسفم .یه نظرم به نظراتون اضافه کنم بیاید ورزشم نهایی کنید یه دفعه دیگه.
    حتما جزو یکی ازخواباتونه که هنوز اجراش نکردین.
    واقعا به چه فکر دارید این برنامه هارو میچینید به فکر بد بخت کردن بچه ها مردم

    1. دانشجوفا می گوید

      سلام دوست گرامی
      نظرتون مربوط به لیست امتحانات نهایی دوازدهم هست که اشتباهی زیر این مطلب ثبت کردین
      بله متاسفانه بچه های دوازدهمی فشار زیادی رو دارن تحمل میکنن
      موفق باشین

  2. Anida می گوید

    به خدا اگر شرایط مثل انتخاب رشته ها بشه

بگـــو نظرت چیه؟

نظرات و پیشنهادات شما موجب حمایت و دلگرمی ماست

نظرات شما پس از ارسال،حداکثر ظرف چند ساعت توسط مدیریت تائید خواهند شد

عضویت در کانال تلگرام کنکور 98عضو میشم ! (فیلتر شکن باید روشن باشه)
+ +